Autostima e sicurezza in se stessi

Tenuto da Monica Longhi

Non siamo solo corpo.

Sentiamo spesso parlare del fatto che siamo esseri olistici.

Sai esattamente cosa vuol dire?

Scopriamolo insieme, diventiamo consapevoli di ciò che siamo veramente e sperimentiamo pratiche che ci aiutano a riprendere contatto con la nostra vera essenza.

Bassa autostima, da dove nasce e come gestirla.

I limiti imposti, le forme pensiero errate e le credenze limitanti, assorbite fin da piccoli o acquisite nel corso della nostra vita abbassano la nostra autostima e limitano il nostro agire.

Scopriamo insieme come gestirli e trasformarli.

Sensi di colpa come riconoscerli e gestirli.

I sensi di colpa sono sicuramento un elemento importante della nostra autostima.

Se impariamo a riconoscerli e a gestirli possono diventare il nostro punto di forza.

Perché è importante l’autostima e dove ti può portare.

Immagina di liberarti di tutto ciò che abbassa la tua autostima.

Di poterti liberare di tutte quelle zavorre che non ti permettono di volare.

Come ti sentiresti? Cosa saresti in grado di fare?